ダイエット 【減量飯】マグマを作ってみた！【沼アレンジ】 2022年3月13日 なんとか なんとかブログ こんにちは なんとかです。 今回は沼アレンジの減量飯！ マグマ！ を作ってみました。 沼とは：あるボディビルダーが開発した最強の減量飯。１０合炊きの …
