結論！
変化なし！
以上！
ってだけだと味気なさすぎるので、、、
たぶん効果あるところもあるのでそんな所をまとめて行きたいと思ってます。
以下商品に関する紹介です。
おそらく僕なんぞのブログにたどり着くような方なので、実践している人はいるのか？効果は本当にあるのか？をかなり調べ上げた方だと思います。
そんな方の少しでも参考になればと思ってますので最後までお付き合いいただければと思います。
本ブログでは以下商品について紹介しています。
FIRA HMBの効果は？
冒頭にも書きましたがFIRA HMBに関しては効果を感じられませんでした。なんとなく体が暖かくなって平均体温が上がったような感じでしたが体重に関しては全くの変化なし、、、
その他肌の状態だとか色々観察しましたが飲んでいることによる効果は何も感じられませんでした。
もともとトレーニングなど氏ている人のサポート程度にしかならないんですかね？
3ヶ月継続したら効果あると言っていたが
初回はyoutube特典でやすかったんですが、２回目から正規の料金になって結構な重荷に、、、このまま継続するべきなのかどうなのか悩みがつきませんでした。
なので専用のサポートページにログインして定期購入のストップをしました。痩せるかなー？と悩みながら飲み続けるよりもスッキリできました！
ダイエットを始めるキッカケにはいいかも
ただこういったダイエットサプリを買うことでお金を払ってダイエット始めるので何もお金をかけないときよりもやる気は違った気がします。
ランニングや筋トレをやって少しでも痩せる努力を始めた気がします。なのでキッカケとしてはすごく良かったです。
結局ダイエットの本質って？
僕が思うダイエットの本質は摂取カロリーと消費カロリーの差がマイナスかプラスかだけの話と考えています。摂取カロリーが多ければどんどん脂肪として溜まっていくし、逆に消費カロリーが多ければどんどん痩せていきます。
僕が半年ほどお酒を飲まない期間があったんですが、そのときは生活習慣を全く変えずに２キロ痩せました。なので結局は先程階た摂取カロリーと消費カロリーの関係なんだなーって思った次第です。
まとめ
今回はダイエットサプリのFIRA HMBについて紹介しました。残念ながら効果は感じられなかったもののダイエットを本気に取り組もう！とう言う気持ちの変化のきっかけになったところは非常に良かったかかと思います。
今後はカロリーに気をつけて食事と運動をやっていきたいと思います。
